こんにちは♩
グローアップグループのスタッフ求人を担当している桟原です。

今日は僕がグローアップグループに入って、最初に配属された店舗でもある『ANesthe』について語る回です♩

ハグなど優しく異性を包み込む抱擁は、ストレスマネジメントに効果的！

ハグやその他の親密な肉体的接触は、人々にポジティブな心理的および生理的影響を与えることが科学的に証明されています。

このような身体的接触は、「幸せホルモン」とも呼ばれるオキシトシンの分泌を促進し、ストレスを感じる時に分泌されるコルチゾールのレベルを下げることが知られています。

オキシトシンは社会的絆を深める効果があるとされ、親密な接触によってその分泌が促されることで、人々の心の健康や幸福感が高まることが示唆されています。

【オキシトシンとは】

オキシトシンは、愛情や信頼感を高め、人との絆を深める効果があるとされるホルモンです。
このホルモンは、人が他人との肉体的な接触を通じて親密さを感じたり、愛情を表現したりする際に分泌されます。

効果

ストレスの軽減
親密な肉体的接触は、ストレス反応を減少させ、リラックスした状態を促進します。

幸福感の向上
オキシトシンの分泌は幸福感や満足感と関連しており、社会的なつながりや人間関係の質の向上に寄与します。

信頼関係の構築
オキシトシンは「信頼のホルモン」とも呼ばれ、人との信頼関係の構築に重要な役割を果たします。

アネステが生み出すウェルネス

マッサージなどの身体的接触もストレスの軽減や幸福感の向上に役立つとされています。

これらの活動はオキシトシンの分泌を促進し、リラクゼーション効果をもたらすことが知られています。

マッサージによる肉体的接触は、心身の健康に多くの利点を提供し、メンタルヘルスの向上にも寄与します。

マッサージの効果

ストレスと緊張の軽減
マッサージは身体の緊張をほぐし、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを低下させることができます。

リラクゼーションの促進
マッサージは副交感神経系を活性化し、リラックスした状態をもたらします。

幸福感の向上
オキシトシンの分泌を促進し、幸福感や満足感を高める効果があります。

睡眠の質の向上
リラクゼーション効果により、より深い睡眠を促進し、全体的な睡眠の質を向上させることができます。

ストレス社会の現代において、ストレスマネジメントは必須

ストレスは多くの健康問題の根源となり得ます。

心臓病、高血圧、糖尿病、うつ病など、多岐にわたる疾患にストレスが関連していることが科学的に示されています。

したがって、ストレスを軽減することは、これらの疾患の予防に有効であると言えます。

ストレス管理は予防医療の重要な一環であり、全体的な健康状態を改善することができます。

ストレス軽減が予防医療に与える影響

心臓病のリスク低減
ストレスは血圧を上昇させ、心臓病のリスクを高めます。
ストレス管理により、これらのリスクを低減できます。

免疫機能の強化
長期的なストレスは免疫系を弱め、感染症のリスクを高めます。
ストレスを軽減することで、免疫機能を正常に保つことができます。

メンタルヘルスの向上
ストレスはうつ病や不安障害の原因となります。
効果的なストレス管理は、これらの状態の予防または改善に役立ちます。

睡眠の質の向上
ストレスは睡眠の質に悪影響を及ぼすことがあります。
ストレスを軽減することで、より良い睡眠を得ることができます。

風俗業で大切なのは、心の触れあい『アネステが目指すもの』

ストレスの軽減には自己努力だけでなく、他者からの支援やポジティブなインタラクションが重要な役割を果たします。

人は社会的な存在であり、他人との関係性の中で多くの心理的な恩恵を受けることができます。

信頼、感謝、肉体的な接触、ポジティブな表情、励ましの言葉などは、ストレスを軽減し、幸福感を高めるのに非常に効果的です。

他者からの支援の重要性

信頼

信頼できる人間関係は安全な基盤を提供し、困難な時期にも支えとなります。
信頼関係の中で共有される経験は、孤立感を軽減し、ストレス耐性を高めます。

感謝

感謝の気持ちを表現されることで、自己価値感が高まります。
また、他人に感謝することで、ポジティブな感情が増し、ストレスが軽減されます。

触れ合い

ハグや手を握るなどの肉体的接触は、オキシトシンの分泌を促進し、安心感をもたらします。
これにより、ストレスが軽減されると共に、人とのつながりを強く感じることができます。

表情

笑顔や優しい表情は、親密さや安心感を伝えます。
ポジティブな表情は、受け取る側にも安らぎを与え、ストレスを軽減します。

言葉かけ

励ましや支援の言葉は、挑戦や困難に直面している人に希望を与えます。
ポジティブなコミュニケーションは、ストレスの軽減に大きく寄与します。

ストレス軽減のためのコミュニケーション

積極的なリスニング
他人の話を注意深く聞くことで、理解と共感を深め、信頼関係を築くことができます。

共感の表現
相手の感情を共有し、共感を示すことで、相手が孤立感を感じることなく、ストレスを乗り越えやすくなります。

他者からの信頼、感謝、触れ合い、表情、言葉かけは、ストレス軽減において重要な要素です。

人間関係の中でこれらの要素を意識的に取り入れることで、個人だけでなくコミュニティ全体のウェルビーイングが向上します。

顧客とキャストが互いにサポートし合う文化を育むことが、アネステができる幸せな社会への貢献です。

アネステのキャッチコピーは『“笑顔”になりたいときがある。思い出す“笑顔”がある。』です。

笑顔が笑顔を呼び連鎖を起こしたい！
それが、アネステが目指すビジョンです(^_^)v