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こんにちは！
11月からスタートしたダイエットチャレンジ、私たちは「正月太りを乗り越えてこそ本当の成功」という思いを胸に3か月間の挑戦に臨んでいます。
今回は、スタートから1週間経過した進捗をご報告します！

チャレンジの始まりにあたり、店舗スタッフを交えてルール説明を行いました。
皆でルールを確認し合い、目標を共有することで気持ちが一つに。

真剣に打合せをする私たちをご覧ください！

1週間を振り返るインタビュー：さえさんの挑戦

自己紹介と1週間の振り返り

「コマダムアデージョ谷九店で働かせて頂いています、さえと申します。スタートから1週間が経ちましたが、最初は緊張もありましたが今は少しずつ慣れてきました。この1週間で感じた変化として、体が少し軽くなったような気がしています。」

1週間で感じたことと課題

「グリーンスプーンは美味しくて食べ応えがあるので続けやすいです。ただ、夜に誘惑されることもあるので、しっかり意志を持って取り組んでいます。夜の食事をグリーンスプーンに置き換えることで体重の減少を目指しています！」

今後に向けた意気込み

「引き続きマイナス6キロを目指して頑張ります。目標を達成したら、白のタイトワンピースでパネル写真を撮る予定です！桟原さんとはライバルというより仲間だと思い、一緒に目標を達成できるよう支え合いたいです。」

グリーンスプーンのご紹介

さえさんが実際に食べている「グリーンスプーン」の食事はこちらです！

メニューの豊富さと、美味しさが伝わりますね。
さえさんも「夜の食事をグリーンスプーンに置き換えることで、無理なく続けられる」と話してくれています。興味のある方は、ぜひチェックしてみてください！

また、「コマダムアデージョ谷九店」で活躍するさえさんのページもこちらからご覧いただけます。
応援もよろしくお願いします！

👉 コマダムアデージョ谷九店・さえさんのページ

進捗グラフと1週間目の結果

ここで、1週間の進捗をまとめたグラフをお見せします。
グラフは、開始時の体重を「0」として表示し、その後の増減を示しています。
お互いの努力が見える化され、少しずつですが結果が出始めています。

これからの取り組み

11月から1月末までの3か月間を設定したのは、特に年末年始の正月太りを乗り越えるためです。

この時期をしっかり乗り越えることが、健康的な体作りにおいて重要なポイントです♩
お互い励まし合いながら、目標に向かっていきます！

PR情報：グリーンスプーンで健康的に

今回のダイエットで活用している「グリーンスプーン」は、忙しい日々でも簡単に栄養バランスの取れた食事が楽しめるサービスです。
初回限定のお得な割引情報もありますので、興味がある方はぜひチェックしてみてください！

そして、ビフォーアフターにもご期待ください♩　
ちなみに、ビフォーの写真は既に撮影済みです！が、痩せた後に皆さんにお見せする予定なので、それまでは楽しみにしていてくださいね✨

次回の報告は1か月後の進捗を予定しています。
引き続き応援よろしくお願いします！