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推しがいる人生は尊い｜11月4日に考える推し活の意味と効果
こんにちは！
SNSでも「#いい推しの日」がトレンド入りするこの日は、自分の”推し”に改めて感謝したり、日頃の想いを言葉にする日として広がっています。
仕事でもプライベートでも、誰かを応援する気持ちは生きる活力になりますよね。
推しがいる日々は尊い。
そんな言葉がぴったりな日です。
「推し」とは、アイドルやキャラクター、アーティスト、さらには職場の仲間やペットまで、心から応援したい存在のこと。
この日が制定されたのは2019年。
「11（いい）04（推し）」という語呂合わせが由来です。
「推しを語る日」「推しに感謝する日」として、SNSやイベントなどでも広く浸透しています。
「うちの推しが一番可愛い」
「うちの推しのライブは神だった」――
そんな投稿がタイムラインを埋め尽くします。
でもそれもまた、推しへの愛があふれている証拠。
他の人の”推し”を見て「自分もがんばろう」と思えるのも、この日ならではの素敵な現象です。
自分の幸福度を上げる行為なんです。
好きなものを応援することで、脳内ではドーパミンやオキシトシンが分泌され、幸福感や安心感を得やすくなるそうです。
また、共通の”推し”を通じて人とのつながりが生まれるのも大きな魅力。
つまり「推しを持つこと」は、自分を元気にするライフハックでもあるんです。
人は誰かに感謝されると、自然と喜びを感じます。
実は「推し活」も同じ構造で、
誰かを応援する＝自分の存在を肯定する行為。
相手を思う気持ちが、自分を大切にすることにつながります。
今日という日、あなたの”推し”に感謝を伝えてみませんか？
それは誰かだけでなく、
頑張っている自分自身への「推し活」でもあります🌷
推しがいる人生は、毎日が少し特別になります。
喜んだり、泣いたり、時にマウントを取り合ったり――それも全部、心が動いている証拠。
「いい推しの日」は、そんな心の動きを大切に思い出す日です。
今日もあなたの”推し”が、
あなたの心をあたためてくれますように✨
