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サバティカル休暇とは？「辞めずに離れる」新しい働き方｜導入企業と活用法を解説
「仕事を辞めるのではなく、いったん離れるという選択肢。」
近年、そんな新しい働き方として注目されているのが “サバティカル休暇” です。
燃え尽き防止や成長の再設計、家族との時間、学び直し、世界一周――
単なる休暇ではなく、人生を再構築する時間として活用する人が増えています。
目次
サバティカル休暇とは何か？いつから導入され始めた？
サバティカル休暇（Sabbatical Leave）とは、
一定期間勤務した社員に、数週間〜1年程度の長期休暇を与える制度のこと。
起源は大学の教授向け制度で、研究や学術活動のために7年に1度長期休暇を付与していたのが始まり。
現在では企業にも広がり
●自己成長のための学び
●研究・開発
●家庭の事情（介護・育児・看病）
●心身のリセット
●新規事業の準備や副業
などに使われています。
特にGAFAMなど欧米の先端企業が導入し、日本でも2018年頃から大手企業が採用し始め、コロナ禍以降さらに注目度が上がりました。
人材流失を避けるためか？それとも仕事への向き合い方の変化か？
サバティカル休暇が増えている背景には、離職防止と人材投資の両面があります。
| 従来型 | サバティカル型 |
|---|---|
| 辞めたい → 退職 | 辞めたい → いったん休む |
| 復帰は困難 | 復帰前提、関係性を維持 |
| 離職は損失 | 休ませることで成長して戻る |
特にZ世代では
「燃え尽きる前に休む」「成長が止まるのが怖い」という価値観が強まっています。
企業はこれに応える形で“辞められるより休んでもらう方が良い”という発想へ転換してきました。
アルムナイ採用を一歩すすめた形に近い、その類似性
最近注目されているアルムナイ採用（出戻り採用）とも近い構造があります。
| アルムナイ採用 | サバティカル休暇 |
|---|---|
| 一度退職して外の経験後に戻る | 退職せずに外の経験を積んで戻る |
| 離れている間は関係が希薄 | リレーションは継続 |
| 戻る人は即戦力 | 戻る人はリフレッシュ＋進化 |
つまりサバティカル休暇は
「辞めないアルムナイ採用」といえる形で、
新しい雇用関係の形をつくりつつあります。
日本の雇用環境に合うのか？海外の事例とその定着までの時間
海外ではすでに一般的になりつつある制度ですが、日本の雇用環境では定着に時間がかかっています。
海外の導入例
Google / Meta / Microsoft / Adobe
Deloitte / PwC などのコンサル企業
国家政策として導入する国も
特に欧米は「雇用より成果」「ジョブ型」が前提のため、個人のキャリアを企業が支援する文化があります。
日本で難しい理由
メンバーシップ型雇用（人が仕事についている）
人員配置の流動性が低い
「休む=逃げ」と捉える価値観の残存
管理職が自分の休みも取れていない
しかし、少子高齢化と採用難、Z世代の価値観の変化により“働き続けてもらうための制度”として今後広がる可能性は高いと言われています。
まとめ
サバティカル休暇は、会社と個人が上下関係でなくパートナー関係へ進むための制度です。
人が成長するほど企業も成長する
離職を防ぐだけでなく、復帰後の生産性が高まる
単なる休みではなく「人生設計の再構築の時間」
今後、サバティカル休暇は採用力・ブランド力・生産性を高める企業文化の象徴になっていくでしょう。
編集後記
「仕事を辞めるか続けるか」ではなく、”いったん離れて、戻る” という第三の選択肢があってもいい。
人は休むことで成長する。
そして組織もまた、休める文化を持つことで強くなる。
そんな時代に私たちは足を踏み入れています。
